Médecine chinoise

Gripcalm (astragale, jujube, vitamine C, ginseng, prune, ginkgo) protège la première des six couches énergétiques appelée Tay yang, c’est-à-dire la peau, qui correspond au poumon, afin d’éviter que le froid ne pénètre à l’intérieur. Si c’est le cas, Gripcalm combat les quatre grands – grande soif, grande fièvre, grand frisson, grande fatigue – qui sont pour nous les symptômes de la grippe. Il faut dans ce cas tonifier la troisième couche énergétique, Yang min, pour rejeter le froid pénétrant.

En préventif, 4 gélules par jour le matin et le midi, en cure de deux mois ; en curatif, 6 à 8 gélules par jour le matin et le midi.

• Gripcalm, L’Orient-Bimont. 100 gélules, 49 €. Tél. : 0892 436 792. Site : www.orient-bimont.com

Médecine unani

Immunovie est un mélange de huit plantes élaboré selon les principes de la médecine unani (médecine gréco-arabe). Le but est de rééquilibrer les quatre tempéraments (coléreux, sanguin, mélancolique, flegmatique) afin d’atteindre le tempérament parfait où le système immunitaire est à son efficacité maximale. La plupart de ces plantes (astragale, Cimicifuga heracleifolia, Eleutherococcus senticosus…) permettent de tonifier la rate et le système lymphatique, entraînant également une action drainante pour éliminer les toxines.

1 à 2 gélules par jour après les repas.

• Immunovie, Botavie. 90 gélules, 67 €. Tél. : 00 41 22 930 00 42. Site : www.botavie.com

Nutrithérapie

L’huile de foie de requin contient des lipides spécifiques appelés alkylglycérols. De nombreuses études ont démontré les propriétés immunostimulantes de ces acides gras également présents dans notre corps. Ils concourent notamment à la fabrication des anticorps et à celle du probiotique Lactobacillus acidophilus, améliorant notre système de défense intestinal. Obtenu par distillation d’huile de foie de requin, Écomer permet de fournir 100 mg d’alkylglycérols par capsule.

En prévention, 3 à 4 capsules par jour pour les adultes. En curatif, 6 capsules une à deux fois par jour jusqu’à amélioration.

• Écomer, Nutrilys. 120 capsules, 52 €. Tél. : 04 50 20 40 22. Site : www.complementsalimentaire.org